程牧网大部分女性在怀孕之后，都会出现体重上升过快的现象，这主要是由于胎儿生长速度快，以及孕妇的运动量下少、食量大增等有关。

　　但是在日常生活当中，也有部分孕妇会出现体重偏轻现象。这主要是怀孕之后的女性孕吐严重，或患有一些疾病等因素有关，这些因素都会导致孕妇出现体重偏轻，或者是营养不良的现象。那么，孕妇体重过轻时到底该怎么办呢？

　　孕妇在出现体重过轻时，不要盲目的增加营养，比如大量食用一些富含油脂类食物。首先应到医院进行孕检，检查一下胎儿的发育是否正常。有些孕妇怀孕之后体重偏轻的原因，与胎儿发育迟缓，或者是出现了畸形胎儿等有关。

　　排除胎儿的因素之后，再对孕妇的整体健康情况进行相应检查。如果孕妇患有一些慢性消耗性疾病，或一些恶性肿瘤等疾病。也会出现体重偏瘦现象。然后根据孕妇体重过轻的原因，给予相应的治疗。

　　如果孕妇是因饮食不当造成的体重过轻现象，那么需要加强营养的补充。一日三餐应该做到荤素搭配，并且适当增加一些孕妇喜欢吃的食物。

　　但是，一些油腻、甜食、辛辣、腌制类食物，一定要少食用或不食用。而蔬菜类、水果类、肉类、豆类、牛奶类，以及一些鸡肉、瘦肉、牛肉等食物，都应适当食用一些。

　　因为它们既能够为孕妇提供相应营养，使得体重达标，还可以为胎儿提供较多的营养成分。

　　有不少女性怀孕之后还需要上班，或者是做很多家务，尤其是二胎或三胎妈妈。如果如果孕妇体力活动过多，或者是精神压力过大，都会使得孕妇的体重变轻。

　　所以说，如果是这种原因导致的，除了进行营养加强之外，必须避免任何的劳累。每天注意休息，做到劳逸结合，才能够避免孕妇因劳累而导致体重过轻。

　　由此可见，当孕妇体重过轻时，除了相应的检查与治疗之外，还应调整好饮食，以及避免劳累，否则会导致孕妇和胎儿健康受到严重损伤。

　　不管是哪种原因导致的孕妇体重过轻，都会使孕妇和胎儿健康受到影响。孕妇会因为体内营养不良，从而出现一系列的贫血现象，导致孕妇经常出现头晕、心慌、身体乏力等症状。

　　除此以外，还会导致胎儿的发育受到影响，很容易出现发育迟缓现象，甚至会诱发胎儿畸形与流产。

　　总而言之，孕妇体重超标或体重过轻，都会严重影响到孕妇和胎儿的健康。如果孕妇体重过轻，不但容易导致出现营养不良、严重贫血等现象，还会使胎儿的发育受到严重影响，甚至会造成畸形儿或者是死胎。

　　所以在孕妇出现体重过轻现象时，首先应就诊，在医生指导和建议下采取相应的改善措施，并注意生活各方面的调理，达到保持健康体重的作用。返回搜狐，查看更多