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老年人吃什么营养品对身体好?均衡营养才是王道
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/11/4 15:17:50 | 【字体:

  交通工具类小说众所周知,当年龄65岁之后就正式步入了老年期。真正进入老年期后,老年人腿脚不利索导致日常的活动减少了,但不意味着老年人对营养的需求减少。反之,老年人的营养均衡还是很重要的。所以老年人吃什么营养品对身体好呢?

  因为大部分老年人会因为消化不良、牙口不好的问题,导致多种营养素的摄取不足。即便是通过日常的食补,也不能够摄取到足够的营养,所以采用普通奶粉或者营养品,凭借单一的营养素补充剂是不能够弥补身体上的营养及热量缺口。

  而“医学营养品”(又叫做特殊医学用途配方食品),就可以作为身体单一的营养能量来源食用。而且特医食品配方不仅科学,营养还全面均衡,拿来给老年人补充身体营养再合适不过了。

  老年人身子骨弱,容易疾病缠身,尤其是那些已患有心血管疾病的老人,对于食物的搭配更是谨小慎微。当然,还有一些老年人肠胃不好,吃下去了也吸收不好,造成身体营养缺乏,在为他们选择营养品时要尽可能选择配方科学,能为身体补充全面营养的产品。

  此外,不光要能给机体输送营养,营养能被吸收也很重要。比如添加一些优质蛋白,就能促进机体对蛋白质的有效吸收;再或者添加一些膳食纤维,促进肠胃蠕动,改善肠道对食物的吸收速率等。

  而雀巢健康科学推出的佳膳悠选(佳膳优选)正好满足以上两种要求。首先其作为全营养配方食品,足足富含有28种人体必需的维生素和矿物质,钙、锌、铁、维生素B、维生素C等一应俱全,保证身体的营养全面和均衡,也可作为单一的营养来源使用。

  其次,佳膳悠选(佳膳优选)还含有可改善免疫功能的营养素。如乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、锌、左旋肉碱等,其中左旋肉碱能促进能量代谢,缓解疲劳。不仅如此,可溶性膳食纤维也添加在内,有助力肠道更好吸收,很适合经常有便秘、肚胀状况的老年人。

  给老年人的营养品还不能少了优质蛋白的加入,这样才能从根本处提高身体免疫力,强韧身体。佳膳悠选(佳膳优选)采用了优质蛋白乳清蛋白与酪蛋白的1:1科学配比,其中乳清蛋白更是有着“蛋白质之王”的称号1,是所有蛋白质中净利用率最高的一种2,能最大限度促进身体对蛋白的吸收,高效补充营养。

  另外,针对高血糖老年人群体,雀巢还研究出适合高糖人群营养补充的营养品佳膳适糖,来辅助稳定血糖,均衡身体营养。老年人吃什么营养品对身体好?重点还是要放在全营养补充上面,身体营养好了,精气神自然而然就来了,选择雀巢佳膳悠选(佳膳优选)及佳膳适糖就能一站式获得多重均衡营养。

  1、冯晓慧,等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.

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