生娃大作战气血差的女人可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，但需要在医生的指导下合理用药。

　　1.补气的食物：常见的有山药、大枣等。适当吃上述食物能够起到辅助补中益气的作用，在一定程度上还可以达到健脾养胃的目的。

　　2.补血的食物：比如猪肝、菠菜等。适当食用后可以为身体补充所需要的铁元素，也可以促进体内的血液循环，对身体有一定的好处。

　　如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行治疗，从而达到补气血的效果。

　　除了上述方法以外，还要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做劳累的体力活，也要避免经常熬夜。另外，还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。

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