寻找前世之旅流年传一个女性是从怀孕之后最关心的事情，莫过于腹中胎宝宝的健康问题了，而且对于一个准妈妈而言，在怀孕期间有很多禁忌的，有一些东西在怀孕期间是不能够吃的。准妈妈的一举一动对于腹中胎宝宝都是十分重要的，尤其是到了孕晚期的饮食方面，更是马虎不得！其实吃得食物是没有绝对的，只能说在整个怀孕期间，如果有一些食物的营养可以用其他的食物代替的话，最好就不要食用这类食物。这3种食物可能会“导致”宝宝营养不良，孕妈妈需要注意了！

　　螃蟹中含有蛋白质，碳水化合物，铁等元素，具有活血散瘀，通经络的作用，也有很高的滋补的作用。螃蟹性寒，有活血散瘀的作用，孕妈妈食用过多的螃蟹容易造成流产的，尤其是早期的孕妇！虽然螃蟹美味，但是，为了自己的宝宝，孕妈妈还是忍忍吧！

　　饮食还是尽量以清淡为主他过，重口味的东西，尤其是辛辣刺激性的食物，最好不要吃，孕妈妈毫无顾忌的吃一些辛辣或者是刺激性的食物，那么就会很容易造成准妈妈出现口干舌燥和口腔溃疡的情况！如果经常吃的话，孕妇很容易上火。多数孕妇都会有便秘的问题，吃这些食物会加重便秘的情况。残渣得不到及时的消耗、排出的话，很容易形成胎毒，对胎儿的皮肤有影响。

　　甲鱼具有很强的通血络，散瘀块的作用，因此如果对自己的身体情况不是很了解的孕妈们建议还是不要食用的为好，甲鱼属于寒性食物，和寒性食物一起吃的话，会助长寒性，不利于健康。可以吃些其他的鱼类，虾类，黑色类的食物来代替。