娘子为夫好寂寞上海体适能体育管理有限公司(简称AFCC)2007年创办于上海，机构编码，是国家体育总局健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地。同时是国家中医药管理局中医药适宜技术职业化培训基地，也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。与上海体能协会、上海体育职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书及教育局体育大专文凭。

　　上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

　　上海体适能体育管理有限公司(AFCC)致力于规范中国健身培训市场，建立权威认证体系，正本清源，使中国健身市场从无序走向有序。提高健身行业人才专业素质，提升中国健身行业整体水平。

　　上海体适能体育管理有限公司(AFCC)把完整的美国体适能课程培训及考试认证体系应用到教学实践中，联合中国一流的体育院校及政府权威机构，全面开展培训认证工作。

　　上海体适能是全国唯一一家在上海有两所校址的健身教练培训基地，初始校区徐汇校区占地3000多平方米，浦东新场校区2016年投入使用，占地20000平方米。上海体适能拥有完全独立的教学场地以及齐全的训练设备。

　　2007年，在国家体育总局、上海市体育局的帮助下，具有完善设备设施，场馆完全独立使用的专属培训基地——上海体适能培训基地正式成立。

　　2008年，上海体适能经国家体育总局批准成为体育特有行业培训单位，主要承担健美操等团体课程的国家职业资格认证培训。

　　2009年，上海体适能经国家体育总局核准，成为中国首批健身教练(私教)国家职业资格认证培训单位。

　　2010年，上海海体适能以教学规范，培训学员批次多，受到国家体育总局的表扬。

　　2011年，上海体适能国家健身教练职业资格考试通过率平均达到在90%以上，成为全国通过率最高的健身教练培训机构之一(健与美杂志对此做专题报道)，并长期保持这一荣誉，成为行业中的佼佼者。

　　2012年2月，上海体适能成功举办首期健身教练高级国家职业资格培训，这是上海首次举办如此高规格的培训鉴定，并刷新全国最高人数记录，国家体育总局职业鉴定中心李主任亲自莅临指导工作。

　　2012年11月，上海体适能被国家体育总局职鉴中心评为“就业突出贡献单位”

　　同年，上海体适能培训师章毓燕被授予国家“优秀考评员”称号，是全国仅有的十二名优秀考评员之一。

　　2012年11月，曹龙教授在上海体适能举办首届曹龙﹒37手法医学研修班，来自全国的医学专家，健身教练参加了学习。

　　2013年，上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”上海市体育行业职业健身技能大赛，获得了行业内的广泛好评。

　　2013年，上海体适能运动康复课程备受行业关注，一兆韦德、威尔士、金仕堡等著名健身开始在健身场馆内重点推出运动康复课程。

　　2014年，上海体适能代表上海队参加了“2014年中国国家职业健身教练专业大会”，夺得全国团体第二名骄人成绩。

　　2014年，上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”第二季上海市体育行业职业健身技能大赛，“我是教练”成为行业内的热门赛事。

　　2014年，上海体适能在东方职业健身创新峰会中获得“国家职业资格认证突出贡献单位”。

　　2015年，上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”明星培训机构奖，章毓燕、倪佩珧等老师荣获明星培训师金狮奖。

　　自2015年起，上海体适能受国家委托，开始撰写全民健身系列丛书，计划出版24本，第一本《办公室也是健身房》已于上海科学技术文献出版社正式出版，受到广大办公族的欢迎。

　　上海体适能在上海市体育局委托下，成功承办“我是教练”第三季上海市体育行业职业健身技能大赛，在上海健身行业树立了权威的影响力。

　　2016年，上海体适能荣获“东方职业健身交流大会”年度最佳培训机构奖，培训师章毓燕、刘运衡等四人荣获年度最佳培训师奖。

　　2016年，上海体适能受上海体育局委托组建上海队参加“2016I-FIT中国国家职业健身教练专业大会”，取得全国团体第四名的好成绩，四位选手分别获得全国个人二等奖、三等奖和优胜奖的好成绩。

　　2017年2月，受国家委托编写的全民健身系列丛书，《我的颈肩我做主》，由复旦大学出版社正式出版。

　　2017年3月，上海体适能根据国际趋势和对国内2000多家健身会所需求调查结果，做出重大改革，重磅推出极受市场欢迎的BPTC、FPTC、RPTC三大课程系列。

　　2017年4月，“上海体适能”与“国家中医药管理局人才交流中心中国中医药科技开发交流中心中医药适宜技术开发推广办公室”战略合作全面启动。

　　2012年11月，国家体育总局职鉴中心授予上海体适能，2012年度健身教练国家职业资格认证“就业突出贡献单位”

　　上海体适能培训从事私人健身教练培训业务，专注为中国健身行业培养优秀的私人健身教练。

　　上海体适能健身教练课程主要分为私教课程、瑜伽课程、团操课程及中医药适宜技术课程四大系列课程。

　　2017年3月，上海体适能根据国际趋势和对国内2000多家健身会所需求调查结果，做出重大改革，重磅推出极受市场欢迎的BPTC、FPTC、RPTC三大课程系列，让学员通过系统全面的课程学习，成为卓越的健康管理型私人健身教练，能拥有健壮的形体、扎实的体医结合专业技能及良好的健身教练职业素养，并获得专业权威认证的国家职业认证技能证书，拥有良好的发展前景，能在健身俱乐部、健美健身康复等行业有所成就，或能自主创业成就一番事业。

　　课程主要包括职业规划、CPR、运动生理学及运动解剖学、体能测试、体位评估、体适能评估、FMS筛查评估、运动处方及运动损伤、抗阻训练、柔韧性训练、心肺耐力训练、运动营养学、减脂训练、增肌训练、竞技体适能的五项运动能力训练(悬吊/核心/平衡/弹力带)等内容。

　　课程主要包括职业规划、CPR、运动生理学及运动解剖学、体能测试、体位评估、体适能评估、FMS筛查评估、运动处方及运动损伤、抗阻训练、柔韧性训练、心肺耐力训练、运动营养学、减脂训练、增肌训练、竞技体适能的五项运动能力训练(悬吊/核心/平衡/弹力带)、初级运动康复及评估、中级运动康复及评估、AP 核心训练(普拉提)、CF 功能性小器械训练、A-5L 泰拳等内容。

　　课程主要包括职业规划、CPR、运动生理学及运动解剖学、体能测试、体位评估、体适能评估、FMS筛查评估、运动处方及运动损伤、抗阻训练、柔韧性训练、心肺耐力训练、运动营养学、减脂训练、增肌训练、竞技体适能的五项运动能力训练(悬吊/核心/平衡/弹力带)、初级运动康复及评估、中级运动康复及评估、AP 核心训练(普拉提)、CF 功能性小器械训练、A-5L 泰拳、高级运动康复及评估、运动营养师认证、产后康复师认证、健身健美竞技比赛训练、会员管理与实训等多项学习内容。

　　瑜伽套餐包括全能瑜伽课程、经典瑜伽课程和综合瑜伽课程。瑜伽套餐组合学习有着显著优势。适合零基础学习，课程全面丰富系统，能显著提高培训者的职业竞争力。

　　团操教练适用的行业资格证，国家体育总局和人力资源社会保障部联合颁发，国家体育总局组织鉴定，官方权威认证，全国通用。

　　课程主要包括套餐课程、健美操教练国家职业资格鉴定、爵士舞、健美操、杠铃操、肚皮舞、有氧舞蹈、搏击操、动感单车、普拉提等课程。

　　该证书持有人可在中医健康服务行业相关机构工作，或从事其他多种中医领域的相关工作。此证书考核技术项目被列为国家中医药适宜技术推广项目，并纳入“中医药适宜技术职业化培训工程”。

　　培训课程采用五阶教学法，分别以理论课、实操课、案例分析课、讨论课、设计课等五种形式开展培训课程，运用五层锻造术(基础理论、基础操作、综合应用、方案设计、会员管理)，强化学员健身教练职业技能。

　　体适能健身教练培训课程全面升级，具有无可比拟的优势特点，升级后的体医结合健身教练课程更为全面系统，教学导师阵容更为强大权威。课程内容更贴近市场需求，学员毕业后将具有更强的市场竞争力。升级课程开展了更专业的私人健身教练训练模型，并为每位学员制定了更清晰的教学规划和更强化的职业素质培训。

　　国家职业资格证《健身教练》证书，健身教练技能鉴定证书，红十字会急救员证，BPTC形体训练私人健身教练认证，FPTC功能训练私人健身教练认证，RPTC康复训练私人健身教练认证，运动康复技能鉴定证书，普拉提技能鉴定证书，泰拳技能鉴定证书，TRX悬吊训练带技能鉴定证书，康复训练师证，产后康复师证，运动营养师证，中医康复理疗师证，俱乐部会员管理技能鉴定证书。

　　1.上海体适能健身教练培训的教学质量深得市场与媒体的肯定，体适能健身教练国家职业资格鉴定考试通过率长期保持在90%以上，健身行业权威杂志《健与美》多次对上海体适能的教学质量进行了报道。具体在《健与美》2010年第7期、第10期、第12期、2011年第2期、第8期、2012年第4期、第8期上可见。

　　2.《环球时报》海外版、《新民网》、《新华网》《解放日报》等媒体曾多次来校做专题访谈，广泛传播了体适能良好的培训口碑，为学员职场发展提供了有力保障。

　　打造美国体适能技术与中国健身行业相结合的全新产业文化，带动健身行业的专业化、规范化和有序化发展，通过大量培训高素质的行业精英来整合行业资源，提高行业整体素质，从而使中国健身行业达到国际一流水平。

　　理论知识只有有机转化后才能形成力量，上海体适能体育管理有限公司致力于培养能够学以致用的行业专有人才，教学中充分重视实战性，注重理论与实际的结合，拥有全新的权威教材和独到的教学方式，从根本上改变传统培训方式，让您迅速从零到有，即使刚毕业的学员对工作也能驾轻就熟、游刃有余。同时，中心对学员包教包会、学会为止。

　　上海体适能(AFCC)作为国家体育总局国家体育就业指导中心批准的健美操指导员、健美、健身指导员的培训基地，同时与上海市体育局宣教中心联合办学，证书的含金量毋庸置疑，为您的职场发展提供了有力保障。

　　上海体适能(AFCC)和众多体育场馆和健身场所开展合作，为其培养各种岗位的合格人才，凡获得上海体适能合格证书的学员皆可被推荐工作，使您后顾无忧。

　　上海体适能(AFCC)又是退役运动员之家，退役运动员的就业问题一直是国家的难题，上海体适能主动承担起社会的责任，和国家体育总局联合，对退役运动员进行再培训，使昔日的运动健将再展昔日风采，重新获得驰骋职场的自信和能力。