乌丫传说主题曲在近日举办的中国老年健康教育高峰论坛上，中国科学院院士吴以岭指出，健康是一切的基础，我们应该主动去管理自己的健康，经营我们的身体，通络、养精、动形、静神通络养生八字经汲取了中国传统文化的儒、释、道、医养生精华，是健康科学的养生之道。

　　那很多人好奇，这里所说的通络指的是什么？通络对老年健康的意义何在？普通人该如何进行通络养生？今天这篇文章就和大家来聊一聊。

　　吴院士表示，络通气血通，健康伴长生，只有人体内的脉络通畅才能使气血运行顺畅，才能长寿。何谓脉络？经络来源于古代水利学概念，经就像奔流不息的江河，是纵行的主干；络则是从江河分流出来的支流沟渠。对人体来说，经脉可以理解为纵行于人体主干的动脉，络脉则分布成网络沟通人体上下内外的细小血管。

　　简单来说，络通气血，人的身体是络灌溉四肢百骸。如果叶子根部的络不通了，叶子就会枯黄，人的各个脏器五脏六腑络不通也会发生同样的结果。

　　而说到通络养生，重点是围绕络病理论展开防病治病研究，即通络治久病、治新病、治未病。久病包括心脑血管病、肿瘤、糖尿病等；新病包括新冠病毒感染、外感热病，流行性感冒等；通络治未病，是通过饮食有节，起居有常，对生活方式进行调整，以达到预防疾病的发生及疾病治愈后防止病情复发目的

　　总之，通络养生可以起到未病先防，流通气血；既病防变，治中寓防；瘥后防复，阴阳调平三方面的作用，为老年健康问题提供了系统的解决方案。

　　吴以岭院士对中医络病学进行了深入研究，中医络病学被列为国家中医药管理局的重点学科，络病诊疗方法也是国家级非物质文化遗产。他参与创建的络病理论创新转化全国重点实验室，通过理论、临床、新药三个层面，围绕慢病管理、疾病康复等方面做了系列研究，荣获六项国家科技大奖。

　　络病理论创新转化全国重点实验室在络病理论指导下深度研究，围绕通络治久病、治新病、治未病开发出了系列专利新药，覆盖心脑血管病、糖尿病、呼吸系统疾病、肿瘤、神经系统疾病、泌尿系统疾病等发病率高的几大类疾病，并获得了大量循证医学研究证据。

　　在通络治久病方面，涉及通心络、参松养心和芪苈强心三大产品的中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治项目荣获2019年度国家科技进步一等奖，充分佐证了通络对于心脑血管病等慢病防治的重要价值。通络治新病方面，在络病理论分支肺络理论指导下研发的连花清瘟、连花清咳片等产品具有外防内调、消防清养的作用。

　　络病研究古已有之，古代关于络病学说的记载分散在众医家的方略、典籍中，直至清代叶天士完善了络病的治疗方药，才形成了比较完整的病机理论。而吴以岭院士在此基础上，围绕络病理论进行充分挖掘，在传承的基础上进行创新，最终形成了现在完整的络病理论体系，同时以络病理论为指导开发的一系列专利新药，用事实向大家展示了络病理论作为中医药传承创新典范为多种重大、难治性疾病做出的不菲贡献。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　财联社8月2日电，土耳其总统埃尔多安、俄罗斯总统普京同意普京访问土耳其。

　　大哥新片 5.5 亿预算成本，票房仅 300 多万投资公司亏的一败涂地

　　一蔚来汽车撞路柱解体燃烧，网友质疑车辆安全，业内人士：冷静看待碰撞解体

　　宏碁掠夺者·擎 Neo 新增 i9-13900HX 版本：搭载 RTX 4060 显卡

　　独占AMD锐龙97945HX3D旗舰游戏处理器，新款ROG魔霸7Plus超能版发布