绿坝娘h俗话说：爱美之心，人皆有之；每个女人呢，都希望自己拥有一个漂亮的脸蛋，但是用过很多方法，都没有太大的效果，今天给大家推荐两个小动作，可以美容养颜，延缓衰老！

　　神门在我们手腕上，也就是从小拇指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处，按摩这里可以用大拇指，每天睡觉前按揉五分钟，两个手都有按摩到，经常按摩，可以促进面部的血液循环，改善面部的供血，对滋养皮肤，美容养颜有很好的效果。

　　大雨际就是我们拇指根部下面这块突起的地方，也是用大拇指打圈按揉，按揉三到五分钟，每天早晚各按揉一次，经常按摩大鱼际，可以疏通经络，促进血液循环，对三育，润肤，减少皱纹产生，有一定的作用，所以不妨利用空闲的时间试试这两个小动作吧。