秋季养生:10款菊花茶补水润燥抗病毒【3】 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/8/27 12:55:28 | 【字体:小 大】 |
无赖总裁的前妻菊花可以直接用沸水冲泡之外,还可以与其他食材搭配,增加不同的保健功效。以下给大家介绍几种常见的菊花茶饮。
1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分钟。
2、煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3~4次,一天内喝完即可。
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