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饮食养生:冬天最适合吃10种蔬菜(图)【2】
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/3/19 17:56:32 | 【字体:

  花魁网含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。

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