乐拍乐高官网说起日本女生很多人首先第1个想到的就是日本姑娘比较软萌，软妹子就是从他们那边出来的。

　　然而并非所有的日本女生都是这般，今天我们介绍的这位，他的绰号被叫做肌肉龅牙妹，非常形象。

　　主要是因为她的肌肉线条感十足，平时笑的时候会有两颗牙齿特别突出，特别像龅牙，因此得到了绰号“肌肉龅牙妹”。

　　肌肉龅牙妹来自日本，是因为名副其实的肌肉爱好者，也是平时酷爱健身，她并没有因为自己的牙齿而感到自卑，反而是非常喜欢，这也成为她的代表标志之一。

　　其实肌肉龅牙妹之前，身材并非这般，她是一个非常瘦弱的姑娘，身高1米62，体重却不足90斤，为了能够让自己看起来更加健康，因此她开始接触到健身。

　　到目前为止，她一次性可以做8个引体向上，这对于女生朋友来讲是非常不错的成绩了，实力实在是相当不俗。

　　除了平日里到健身房参加健身之外，她也喜欢一些户外运动，比如说爬山旅游，同时也是一个跑步爱好者，她曾经参加过多地的马拉松比赛。

　　肌肉龅牙妹平时有着自己的生活态度，积极乐观向上，对生活充满希望，对生活充满向往，她不会因为生活中出现的任何困难挫折而产生心理上的负面情绪。

　　肌肉龅牙妹坦言，是健身让她拥有强大的意志力，是健身让她拥有强健的体魄，就是让她拥有如此现在的身材。

　　在今后的日子里，她依然会坚持健身，从不放弃，她始终相信凡事坚持总会有所收获，她也平时经常会拉着身边的朋友一起健身，虽然说有的朋友健身几天就会放弃，但是能够坚持下来的也大有人在。

　　肌肉龅牙妹希望每个人随着年龄的增长，都能够拥有保持自己想要的年轻资本，都能够拥有自己想要的身材状态。

　　适合女生用的方式有很多种，有些动作看起来适合男性朋友们进行，但是未必女性朋友就不能去做，比如说引体上上对于女性朋友来讲也是非常好的运动形式。

　　除此之外还有一些其他的徒手健身动作，平时只要坚持进行几个月之后就可以轻松看到效果。

　　这里的几个月至少6个月，6个月之后，如果继续坚持，可以保持好的身材，如果你有更好的健身经验需要分享，可以在下方留言。