绝心冷后比起男性，女性更加细心精致，为自己的健康事业也是煞费苦心，尽力的去努力和坚持。女性经常为了健康列出条条框框，去遵守，保持自律，养成健康体魄，保持美丽干净。然而女性也容易在建立健康的时候“踩雷”，做了一些看似健康的事情，并且长期坚持着，反而被伤害身体，可能自己还不知道。

　　女性若是一不注意就可能妇科疾病缠身，因此平常私处的护理也会格外注意。很多私处护理液的广告影响，各种“洗洗更健康”台词的潜移默化。让女性认为经常用清洗液清洗私处可以防范疾病侵袭。

　　然而北京医学教授说明，一般这类的消毒洗液没必要经常使用，没有妇科炎症问题的女性若是经常使用，反而会破坏阴道自身拥有的屏障功能，造成私处的酸碱失衡，阴道菌群出现时常，造成私处的炎症等。

　　乳腺科主任强调，乳房是女性比较脆弱的地方，不能随便捏按，经常因为按摩乳房受到伤害的女性，每年都会有。由于女性的乳房是很柔软的，各种的乳腺组织、乳头还有乳腺小叶组成了乳房，其中乳腺小叶中有很多腺泡，若是你经常按摩乳房，或许可能会让这些腺泡被捏碎。

　　很多女性想象着在非经期也使用护垫，可以保持干净卫生，而事实上护垫并不能经常使用。阴道中存活的菌群大部分是厌氧的，而护垫会让私处的空气流通阻断，导致阴道的厌氧菌泛滥，造成私处的炎症出现，因此在不是经期的时候就减少使用护垫，最好可以不用，经期的时候也尽量减少使用。

　　说到各种的养生产品，只要是关于“美容养颜、排毒”这类的词汇，总是火的可能性大些，打着中医的名堂，各种的肩颈贴、腹贴、足贴，接踵而来。其中最火的就是足贴了，因为我们的脚上有很多的穴位，会让很多人相信足贴可以帮助排毒祛湿气，并且贴上之后的膏贴湿了变黑，让人以为效果显著。

　　而医生认为，这是没有科学依据的，变黑和湿润，只是因为足贴中的竹炭、竹醋等物质被自己的汗液浸湿，氧化的结果，并不是排湿的表现。只是心里作用和教养生的智商税罢了。

　　不少女性看总觉得自己的内裤洗完也没洗干净，想着干净卫生，就用消毒液清洗杀杀毒，但实际得到的后果可能却是自己不能承担的。

　　使用过消毒液的内裤，可能没有清洗干净细菌的同时，还带来了消毒液的残留物质，当再次使用内裤的时候，导致私处的感染和刺激，引发疾病危害自己的身体。并且消毒液里的不溶于水的杀菌成分，会和空气反应形成伤害身体的苯酚，因此不要是用消毒液清洗内裤，若是内裤不干净了，建议还是换条心的内裤，保证私处健康。

　　最后，女性在尝试养生小知识的时候，一定要经过事实查证和有科学的依据再进行，或者在专业的医生指导下。不要胡乱使用养生产品或是养成的“非健康”养生习惯，引来本不该存在的妇科疾病，危害自己的身体健康，平常一定注意防范。