济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“夏季养生知识大课堂”活动 |
|
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/7/22 23:10:05 | 【字体:小 大】 |
红红的狗茎为有效预防夏季疾病,普及居民健康知识,传播正确健康理念,近日,济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“夏日养生知识大讲堂”活动。
活动中,志愿者以生动的案例、朴实的语言,围绕什么是亚健康、养生的重要性、夏季养生与保健三方面进行讲解,将夏季饮食养生知识与日常生活紧密联系起来,叮嘱居民饮食要遵守“三少一多”的原则,保证充足的睡眠,养成良好的生活方式和生活习惯,提高晚年生活品质。居民纷纷表示:“这个讲座来的很及时,让我们学习到了不少关于‘三伏天’的注意事项,也了解到夏季养生保健的知识点,我回家要给家人们也讲讲,大家一起开始夏季养生。”
通过此次活动,将健康知识送到了老年人身边,进一步助力老年人养成健康、文明、科学的生活方式。下一步,宋埠村将持续开展此类活动,多渠道提升人民群众的幸福感、获得感和满意度,努力营造温馨和谐的社会氛围。(通讯员 段海峰)
|
|