我是骷髅龙骑兵索队最近试用了一个不错的训练器具，对于肌肉的塑造极其有帮助，因此本着“好东西大家共享”的原则，准备推荐给大家。

　　本来，索队想把这个写成一个软文，后来想想，我明明是个精壮的男子，干嘛这么软弱？

　　它会强迫你进行肌肉的收缩，数倍刺激的小臂、上半身肌肉，调动更多肌纤维参与发力！

　　这个风靡国外的必备器材，已经获得了大量研究、运动员的认可，包括你所知道的菲尔西斯、乔卡特，以及很多CrossFitters。

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