h55155中医上讲，春夏养阳是指在春季与夏季进行滋补身体时，需要注意适当补充具有温热性质的食物或药材，如生姜、羊肉等，以起到温补的作用。而冬天则需要收敛体内阳气，注意保暖避寒。因此，在夏天也是可以适量吃一些有助于补肾的食物或者药物的，并不会对身体健康造成不利的影响。

　　常见的有助于补肾的食物包括黑米、黑豆、韭菜、核桃仁等，此类食物性味较为平和，营养价值也比较高，食用后能够为人体提供丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，对于肾脏有一定的养护作用。此外，患者也可以遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药来进行调理治疗。

　　日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时还应注意加强体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进机体新陈代谢，有利于增强体质。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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　　仲景牌六味地黄丸，药材纯正地道，制剂先进，因其为浓缩剂型，服用量少，不含糖，更适宜现代人养生保健的新要求。

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