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【光明观澜】“朋克养生”背后年轻人需要身体和心灵的双重疗愈
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/9/28 10:38:28 | 【字体:

  玻璃心五月艾草最近,中药酸梅汤成了年轻人的心头好,网上掀起了去中药房和中医院配酸梅汤的热潮。据媒体报道,浙江省中医院的服务器一度被订购酸梅汤的人“挤爆”,出现了供不应求的情况。

  从练习八段锦、五禽戏,到三伏天晒背、听五行音乐,再到如今配制中药酸梅汤,每隔一段时间,年轻人中就会掀起一阵养生热潮。不过,和老年人养生不同,年轻人主打“朋克养生”,“可乐配枸杞,熬夜敷面膜”。

  究其原因,当代年轻人普遍面临较大的学习和工作压力,工作“996”、吃饭点外卖,这种长期不规律、不健康的饮食和作息习惯,影响了他们的身体健康,比如颈腰椎病、肠胃炎、睡眠问题等等,已经成为不少职场打工人的通病。所以,养生既是迫于现实,也是求得心理安慰。与此同时,对大多数年轻人而言,下班之后才开启了完全属于自己的时光,看看书、追追剧,不知不觉已至深夜,熬夜是为了把幸福感再延长一些。

  “养生”是为了照顾身体,“朋克”是为了关照心灵。这种边养生边“放肆”的矛盾,是年轻人在繁忙工作与个人生活之间,努力寻求平衡点的写照。对此也不必苛责,适当进行引导即可。

  不过需要提醒,网上流行的中医养生疗法和食谱,归根结底属于医学范畴,症状不同对应的药材和用量都不一样,要在医生的建议下进行,不能盲目跟风;另外,“朋克养生”终究不是科学的方法,身体健康问题还需严肃对待。(寻彧)

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