海之蓝男装1月9日 ，著名主持人欧阳夏丹又更新了个人动态，她分享了一段视频，视频刚开始，欧阳夏丹穿着休闲，背着运动背包，跟大家透露她要去参加新年的第一场运动。

　　镜头一转，欧阳夏丹已经在羽毛球场馆了，她穿着红色运动衣，先开始做热身运动。欧阳夏丹原地抱着腿先做拉伸，看上去她经常运动，姿势很专业。

　　然后欧阳夏丹开始在场地跑圈，45岁的她精神状态不错，跑步轻盈，动作优美，一看就经常锻炼，运动时每个环节她都要先来一遍。

　　不过因为欧阳夏丹新冠刚康复不久，她的体力有点跟不上，她没打一会就气喘吁吁下来休息了，欧阳夏丹说，“有点儿喘，体能有点跟不上，也不太敢剧烈运动。阳康以后还不到一个月时间，所以一定要悠着点儿。”

　　最后，欧阳夏丹还提醒网友，在大家阳康之后，不要马上进行剧烈运动，不要觉得康复之后，就认为没什么问题。大家把身体养好了，再去做高强度的运动。